De blue zones liggen verspreid over de wereld: een regio in Italie, Costa Rica, Griekenland, Californie en op Okinawa, een eiland bij Japan. Deze regios zijn door Dan Buettner onderzocht om er achter te komen wat de gemeenschappelijke factoren zijn waardoor de mensen juist in die 5 gebieden zo gezond oud worden. In deze Westerse wereld, waar ziektes als kanker, diabetes en hart- en vaatziekten aan de orde van de dag zijin, streven wij toch allemaal naar gezond oud worden.
Hieronder beschrijf ik kort de 9 kenmerken van de blue zones gebieden:
Uit het onderzoek blijkt o.a. dat inwoners van de blue zones minder stress ervaren en meer ontspannen. Minder stress, wie wil dit nu niet? Stress is een alledaags en toenemend probleem; de psycompany wil jou graag helpen om je stress te verminderen!
Klik hier voor meer informatie over de blue zones en het verminderen van stress!
18-04-2012 Moederdag gedichten voor peuters
01-02-2013 Grappige feiten: leuke en rare weetjes
19-02-2013 In badkleding naar de sauna of toch liever bloot?
02-01-2013 Fenna Kremer uit Moordvrouw - Wendy van Dijk
04-01-2013 Janine Elschot uit GTST - Caroline De Bruijn
19-02-2013 Mooie Push up bikini
27-01-2013 Harpert Michielsen: Emiel Russell uit Divorce
12-03-2012 wat kost een waterontharder?
17-04-2012 RVS keuken achterwand: combinatie met glas
09-10-2012 Badkamer voegen: voegen schoonmaken
10-01-2013 Laura Selmhorst uit GTST - Jette van der Meij
08-04-2013 Welk zijn de meest voorkomende babyziekten
10-04-2012 Vette vissoorten: Welke vis is vette vis?
04-01-2013 Ludo Sanders uit GTST - Erik de Vogel
24-04-2012 Melkglas keuken: achterwand van melkglas
05-03-2018 Moederdag cadeaus suggesties
01-12-2016 Vrij op naam kopen, hoe werkt dat?
01-12-2016 Hoe werkt een opstalverzekering?
30-11-2016 Eerste huis kopen
30-11-2016 Hypotheek informatie
26-11-2016 Kinderkamer Styling tips
26-11-2016 Korting op Theater Tickets?
26-11-2016 Ontbindende voorwaarden overzicht
26-11-2016 Einde rentevaste periode
23-11-2016 Alles over de woekerpolis 2017
22-11-2016 Korting pretpark
15-11-2016 Pensioen, waar moet ik rekening mee houden?
15-11-2016 Bieden op een huis, wat is een goed bod?
13-11-2016 Onafhankelijk pensioenadviseur
12-11-2016 Wat is rentemiddeling en is het voor mij interessant?