Wordt schrijver en verdien geld

Zweetvoeten daar wil je zo snel mogelijk vanaf


24-08-2013 door MERLOT


Zweetvoeten en verband met zweten

Uiteraard heeft die typische, ondoenbare geur te maken met zweten. Dat is logisch. En zweten doe je tijdens het sporten, bij een hittegolf, werken in de zon of welke bezigheid dan ook. Je kunt zweten niet tegenhouden, noch voorkomen. Zweten heeft je lichaam nodig om door verdamping van zweet af te koelen. Tot 5 liter vocht per dag verdwijnt door de lichaamsporiën naar buiten. Zweet heeft geen geur an sich. Maar als zweet te lang ‘opgesloten’ zit (oksels, voeten) dan treden micro-organismen in werking. En die zorgen dat de boel gaat stinken…

Tijdelijke zweetvoeten

Zoals hiervoor geschetst: zweet moet kunnen ontsnappen naar buiten. Blijft het opgesloten zitten dan stinkt het. Dat is de reden waarom er ’s avonds als je je schoenen uitdoet, een niet zo heerlijk geurtje vrij komt. Tips volgen…

Continue zweetvoeten

Er zijn ook medemensen die (helaas voor hen) altijd zweetvoeten hebben. In de winter zowel als in de zomer. Bij rust of bij inspanningen. Ze hebben dag in, dag uit last van slecht ruikende voeten. Meestal is het bij hen ook nog zo dat hun voeten altijd vochtig en koud aanvoelen. Dat is niet alleen onaangenaam voor henzelf en hun omgeving, zweetvoeten zijn een uitstekende voedingsbodem voorvoetschimmels.

Naast warmte en slecht schoeisel zijn er nog enkele oorzaken van zweetvoeten. Dat zijn diabetes, erfelijkheid en medicatie.

Tips!

1. Schoenen

  • Schoenen kunnen zweetvoeten in de hand werken. Of de toestand nog veregeren. Moet je speciaal schoeisel dragen tijdens het werk, zoals veiligheidsschoenen, dan heb je uiteraard geen keus. De enige mogelijkheid is dan om je voeten goed te verzorgen in je ‘vrije tijd’. Wat ‘werkschoenen’ betreft: zorg dat je er 2 paar van hebt. Dan kun je ze om de dag dragen. Het rustende paar heeft dan een dag tijd om op te drogen en te verluchten. Dit is maar een klein hulpmiddel maar wie weet ben je er een eindje mee geholpen.
  • Algemene tip voor schoeisel: draag zo veel mogelijk, indien mogelijk altijd, goed en verantwoord schoeisel. Geen goedkope rommel (uit China?) maar lederen schoenen. Leder ademt namelijk en het is nog sterk ook. Warmte en vocht worden beter geventileerd door het leer naar buiten toe. Vermijd kunststof materialen zoals rubber en nylon.
  • Draag als het weer het toelaat open schoenen (slippers, sandalen). Maar dan ook weer van goede kwaliteit. Geef een paar euro meer uit en je hebt deugdelijk, open schoeisel. We laten ons te dikwijls verleiden om 'koopjes' mee te nemen tijdens onze vakantie in Turkije, Spanje of Marokko. Schoenen kosten daar twee keer niks: een ramp voor je voeten!
  • Loop blootsvoets als het kan.
  • Er zijn schoenenmerken die speciale nadruk leggen op ‘ademen’ van hun schoenen. Bijvoorbeeld Geox, Rieker, Gabor, Scholl, Dr. Martens, Waldlaüfer, Crocks enz. Deze merken vind je bij Otto en dan zoeken op schoenen. En voor België Spartoo

2. Kousen

Ook hier is de tip: draag goede sokken. Er zijn er die goed vocht, dus ook zweetvocht, opnemen. Katoen of wol is de beste keus. Honderd procent katoenen sokken bestaan niet (uit eigen ervaring wijs geworden). Wat je wel vindt, is 80% katoen. Ook hierbij is goedkoop duurkoop! Voor een degelijk paar sokken betaal je al snel een euro of 3. En uiteraard: elke dag een vers paar aantrekken.

 3. Geen wasverzachter

Gebruik liefst geen wasverzachter om kousen te wassen. Beweerd wordt dat deze toevoeging een soort ‘vet’-laagje op de vezels van kousen legt om ze soepel te houden. Diezelfde wasverzachter vermindert hierdoor de vochtopname. Probleempje? Tegenwoordig zit de wasverzachter 'inclusief' in de wasmiddelen. Kijk daarom eens specifiek naar 'handwas'-producten.

4. Voethygiëne

  • Een goede voethygiëne is altijd belangrijk maar in elk geval als je last hebt van zweetvoeten! Dagelijks een voetenbad is een must. Hoe? Liefst met koud water en zonder zeep. Veel zeep gebruiken, haalt de natuurlijke beschermlaag van de voethuid weg. Bacteriën krijgen dan vrij spel. En het zijn net die bacteriën die zorgen voor de zweetgeur.
  • Voeg één keer per week natriumbicarbonaat toe aan je voetenbad. Eén eetlepel per liter water is voldoende. Je kunt ook kiezen voor azijn. Heeft wellicht iedereen in huis (100 ml per liter).
  • Voor hardnekkige gevallen bestaat er speciale (antibacteriële) zeep: betadinescrub of Hibiscrub. In het begin elke dag gedurende één week, nadien verminderen tot 2 à 3 keer per week.
  • Nagels regelmatig knippen.
  • De voeten insmeren met een lotion. Bekende merken zijn Scholl, Kneipp, Gehwol en Alkileine. Online te koop bij o.a. Drogisterijnet en Rituals.

5. Wegwerpzooltjes

Er zijn kartonnen inlegzooltjes te koop die je dagelijks weggooit.

6. Talkpoeder/boorzuur/zinkzalf

De een beveelt het aan, de ander keurt het af: talkpoeder strooien in kousen en schoenen. De tegenstanders beweren dat dit poeder de poriën doet sluiten. Ze voeren dan geen zweet af. Dat klinkt niet goed.

Voorstanders zeggen dat talkpoeder juist vocht opneemt en het zweetprobleem juist verhelpt. Probeer het dus uit. Talkpoeder kun je online kopen.

Ook een schimmelwerende spray kun je uitproberen. Shops: Online Drogist en België.

7. Voetsprays

Hetzelfde als voor talkpoeder geldt voor zweetremmende middelen zoals sprays, lotions en crèmes. Is het afremmen van de zweetproductie een goed idee of toch niet? Probeer het uit voor jezelf want ieder mens is niet hetzelfde.

8. Eelt weghalen

Eelt neemt bij overmatige voettranspiratie veel vocht op. Dit stimuleert de wildgroei van voetbacteriën. Heb je probleemvoeten: ga dan om de 3 maanden naar een voetverzorgster. Dit is zeker geen weggegooid geld!

9. Iontoforese

Bij deze techniek wordt via een speciaal apparaat een elektrische stroom door een bakje met water geleid. Door de voeten in deze bak te plaatsen, worden (waarschijnlijk) de zweetkanaaltjes tijdelijk afgesloten. Het effect is niet blijvend (enkele dagen).

10. Injecties

In extreme gevallen is behandeling met botuline-toxine injecties te overwegen.

Persoonlijke aanpak

zweetvoetjes_leerwikiZweetvoeten zijn een persoonsgebonden probleem. De een heeft er 'een beetje' last van. De ander durft en kan zijn of haar schoenen niet eens uittrekken zonder een hoop commentaar van de omgeving. Het is waar: zweetvoeten kunnen verschrikkelijk stinken. 

Juist omdat het per persoon anders is, hebben we hier wat tips gegeven maar je moet zelf uitzoeken wat voor jouw situatie het best helpt. En het kost dagelijkse actie wil je er echt iets aan doen. Tegenwoordig is het mogelijk om van stinkvoeten verlost te worden. Dat is het goede nieuws! 


Word schrijver en verdien geld

Reageer op "Zweetvoeten daar wil je zo snel mogelijk vanaf"



Populaire artikelen

04-12-2012 Actrice - Nina uit GTST - Marly van der Velden
21-05-2012 Betekenis Lucas, wat betekent de naam Lucas?
10-04-2012 Vette vissoorten: Welke vis is vette vis?
28-03-2012 Eten en spelen in de omgeving van Eindhoven
21-03-2012 Dagje sauna: belangrijkste saunaregels
12-03-2012 wat kost een waterontharder?
03-04-2012 Gras onderhoud in het voorjaar: tips voor mooi
01-12-2012 Hoe ontstaat een scheet
30-11-2016 Hypotheek informatie
30-11-2016 Eerste huis kopen
06-01-2013 Actrice Naomi van Es in Divorce: rol Naomi
02-04-2012 De sauna, eigenlijk helemaal niet zo eng
26-11-2016 Korting op Theater Tickets?
21-03-2012 Waarom helemaal bloot in de sauna?
19-02-2013 Mooie Push up bikini



Nieuwe artikelen

01-12-2016 Vrij op naam kopen, hoe werkt dat?
01-12-2016 Hoe werkt een opstalverzekering?
30-11-2016 Eerste huis kopen
30-11-2016 Hypotheek informatie
26-11-2016 Kinderkamer Styling tips
26-11-2016 Korting op Theater Tickets?
26-11-2016 Ontbindende voorwaarden overzicht
26-11-2016 Einde rentevaste periode
23-11-2016 Alles over de woekerpolis 2017
22-11-2016 Korting pretpark
15-11-2016 Pensioen, waar moet ik rekening mee houden?
15-11-2016 Bieden op een huis, wat is een goed bod?
13-11-2016 Onafhankelijk pensioenadviseur
12-11-2016 Wat is rentemiddeling en is het voor mij interessant?
08-11-2016 Luier aanbiedingen

Vond je dit artikel nuttig?

0 stemmen
Zweetvoeten daar wil je zo snel mogelijk vanaf


Anderen lazen ook:

Algemeen.info wordt milieubewust gehost door TransIP - Smart and Simple

Login